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MES-UNIT PROGRAM
ELBOW, FOREARM, WRIST&HAND - MES COURSE II UNIT PROGRAM

ELBOW, FOREARM, WRIST&HAND – MES COURSE II UNIT PROGRAM

Name: ELBOW, FOREARM, WRIST&HAND – MES COURSE II UNIT PROGRAM
Price: 80000 KRW
Rating: 4.7 (3 reviews)

ELBOW, FOREARM, WRIST&HAND (관절, 전완, 손목과 손) 단일 온라인 강좌

ELBOW, FOREARM, WRIST&HAND (관절, 전완, 손목과 손) – MES COURSE II UNIT PROGRRAM

메디컬운동전문가 온라인 과정 II 단일 프로그램 – 주관절, 전완, 손목과 손

[교육내용]

1. 주관절, 전완, 손목과 손의 기능해부학 및 운동학

2. 검사와 진단 과정

* 과거와 현재 병력 청취 (History taking & Present Illness)
* 시진(Inspection)
* 움직임 분석 (Movement Pattern Analysis)
* 능동가동범위검사 (Active Range of Motion Test)
* 근육길이검사(Muscle Length Test)

3. Medical Exercise

* 운동감각 인식 (Kinesthetic Awareness)
* 가동성 및 유연성 향상을 위한 운동 (Mobility and Flexibility Exercise)
* 교정 운동전략(Corrective Exercise Strategy)
* 근육 퍼포먼스 : 안정성, 근력, 근파워, 지구력 트레이닝 (Muscle Performance : Stabilization, Muscle Strength, Power and Endurance Training)

[온라인 교재]
*온라인 교재는 이론강의 페이지에서 다운로드 가능합니다. (결제 회원만 가능)

[교육비 및 환불규정 안내]

1)온라인 강의 시청 시작 전 – 전액 환불
2)온라인 강의 코스의 총시간의 1/3이 지나기 이전 – 지불한 수업료의 2/3에 해당하 는 금액

3)온라인 강의 코스의 총시간의 1/3이 지난 후 부터 1/2이 지나기 이전까지 – 지불한 수업료의 1/2에 해당하는 금액

4)온라인 강의 코스의 총시간의 1/2이 지난 후 부터 – 환불 불가

[영역별 기능해부학과 운동학, Anatomy & Kinesiology]

[과거력 조사, History Taking]

[최적화된 검사와 평가 항목]

[목적과 순서에 맞게 고안된 운동 프로그램]

[저강도에서 고강도로 이어지는 점진적인 운동 프로그램 구성]

커리큘럼

이론강의
	주관절과 전완, 손목과 손_기능해부학과 운동학	00:47:12
검사 및 평가
	주관절과 전완, 손목과 손_과거력 조사(History Taking)	00:06:54
	주관절과 전완, 손목과 손_시진(Inspection)	00:05:32
	주관절과 전완, 손목과 손_통증유발검사(Pain Provocation Test)	00:04:14
	주관절과 전완, 손목과 손_능동/수동관절가동범위검사(Active/Passive ROM Test)	00:05:15
	주관절과 전완, 손목과 손_근육길이검사(Muscle Length Test)	00:08:22
Medical Exercise - 운동감각인식 (Kinesthetic Awareness)
	주관절과 전완, 손목과 손_운동감각인식(Kinesthetic Awareness)	00:06:50
Medical Exercise - 가동성과 유연성 운동 (Mobility & Flexibility)
	주관절과 전완, 손목과 손_가동성과 유연성 운동_볼의 활용과 스트레칭	00:07:52
	주관절과 전완, 손목과 손_가동성과 유연성 운동_상완이두근 스트레칭	00:02:36
Medical Exercise - 근육수행력 강화운동 (Muscle Performance)
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_손목 신전근과 굴곡근의 단계별 강화	00:08:57
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_어깨와 손목/손의 기능적 연결운동	00:05:58
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_회내근과 회외근 강화운동	00:05:08
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_요측편위와 척측편위 운동	00:02:52
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_캐틀벨 홀드(Kettlebell Hold)	00:03:43
	주관절과 전와, 손목과 손_Muscle Performance_핀치 컬(Pinch Curl)	00:03:50
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance_리스트 롤(Wrist Rolls)	00:01:35
	주관절과 전완, 손목과 손_Muscle Performance _이두근 컬, 덤벨킥백(Biceps Curl, Dumbbell Kickback)	00:08:12

수강 후기

4.7

4.7

3 평점

5 stars2
4 stars1
3 stars0
2 stars0
1 stars0

juju703 2020-11-24 at 12:56 오후 응답

엘보 환자가 많은데 도움이 많이될거 같습니다
5
손목운동만 생각하고 들어왔는데 연결되야 하는운동이 많군요 요즘 엘보환자가 부쩍 많은데 많은 도움이될것 같습니다 감사합니다 좋은 강의 잘들었습니다
Kim Yeonji 2020-12-08 at 2:39 오후 응답

온라인 강의를 듣는다는게 망설여 졌었는데
4
온라인 강의를 듣는다는게 망설여 졌었는데 강의듣기전에 질의 했던 내용에대해서 잘 설명해주시고 소통이 잘되서 좋았어요!ㅎㅎ
강의를 들으면서 내용은 참 좋은데 그 내용을 기록할만한 자료가 없어서 아쉬웠었는데 이런것들에 대해서도 빠르게 피드백이 잘되어서 너무 좋았네요 ㅎㅎㅎ 강의 자료다시 뽑아서 반복학습 한번 더 해야겠습니다~다음에 펠빅 하지 쪽으로 강의오픈하셔도 또 들으러 오겠습니다~ 다음에도 좋은 강의 부탁드려요!ㅎㅎㅎ
KIM YOUNGJUNG 2021-03-31 at 12:58 오후 응답

유익한 강의였습니다.
5
손목이나 주관절을 관리하는데 마사지만 하는것 같아서 괜찮은 운동이 없나 찾아보다가 강의를 들었습니다.
10일 정도밖에 안되지만 내용이 짧고 부족함없이 내용이 들어가있어서 도움이 많이 되었습니다.
추천드립니다.